¿Qué es FOS?
1. Fructooligosacáridos (contenido en el jarabe de FOS), un carbohidrato natural que se encuentra en niveles de concentración muy bajos en alimentos naturales como la remolacha, alcachofas de Jerusalén, achicoria, bananas. El FOS, cuando se consume diariamente, promueve el crecimiento de "bacterias amigables" en el tracto intestinal. Estas bacterias, a su vez, mantienen la salud intestinal y combaten las "bacterias malas" como la E. coli, Clostridium y la salmonela. El FOS tiene el mismo sabor dulce y textura que el azúcar de uso común con una capacidad edulcorante de alrededor de la mitad del azúcar, pero solo tiene alrededor del 10 por ciento de calorías.
2. Aunque el FOS solo está asumiendo cada vez más popularidad en Occidente, se ha utilizado como un suplemento dietético en Japón durante muchos años. Los japoneses toman estas bacterias amigables muy seriamente y gozan de una aceptación generalizada en Japón como un aditivo alimentario y un alimento "funcional" que promueve la salud.
3. El FOS del jarabe de FOS es un súper nutriente que hace más que reconstruir la flora intestinal.
4. El FOS estimula la producción de ácidos grasos de cadena corta, en particular el butirato, el "combustible" del colon. Al aumentar los niveles de butirato a partir de la fermentación intestinal, el FOS ayuda a mantener una membrana mucosa intestinal saludable. Esto también tiene una tendencia a reducir el pH del colon, que está vinculado a la producción de ácidos grasos de cadena corta. Esta disminución en el pH ayuda a mantener el colon en un estado saludable.
5. Además de ser un alimento para las bacterias, ya que no es digerible, el FOS también es una fibra soluble que atrae el agua hacia el colon y previene el estreñimiento. Mejorar la salud de las bacterias amigables también mejora nuestra salud digestiva que también promueve la regularidad.
Referencia: Prebióticos en el tracto gastrointestinal; S. MACFARLANE, G. T. MACFARLANE, J. H. CUMMINGS; Farmacología Alimentaria y Terapéutica; Volumen 24, Número 5, páginas 701–714, septiembre de 2006.
Beneficios del jarabe de FOS
- Fortalece el sistema inmunológico;
- Mejora la absorción de calcio y magnesio;
- Reduce el colesterol;
- Promueve la piel sana.
Recomendación
- Problemas digestivos;
- Desnutrición;
- Si buscas bajar de peso;
- Si se siente débil / cansado.
Dosificación
- Uno o dos sobres de jarabe de FOS por día (10 ml cada uno) para adultos.
Nota: debido al proceso de ajuste normal, este producto inicialmente puede causar molestias en el abdomen. El cuerpo vuelve a la normalidad después del consumo regular del producto cuando el intestino se limpia y se vuelve más saludable y fresco.
En este contexto, uno debe saber
Todos nosotros dependemos de nuestro intestino como órgano primario para asimilar nutrientes y eliminar toxinas. Es cierto que la buena salud comienza en el colon. Según fuentes de salud, hasta el 90% de todas las toxinas que entran al cuerpo lo hacen a través de los intestinos. Esto incluye la sección de intestinos conocida como el colon.
¿Qué determina si su colon promueve la buena salud o crea condiciones que pueden causar problemas de salud? En una palabra, las bacterias.
Las bacterias pueden ser buenas o malas y el colon es un importante depósito de ambas. Las bacterias malas alientan estados de enfermedad. Las bacterias buenas, también llamadas bacterias beneficiosas, son la base de un sistema digestivo saludable. Dado que el 80% de nuestro sistema inmunológico está en nuestro tracto digestivo, es fácil entender por qué un sistema digestivo saludable es "la raíz de la buena salud".
Datos interesantes sobre las bacterias intestinales.
Compartimos nuestro intestino con 100 trillones de microorganismos. Hay 500 especies diferentes de bacterias que comprenden esa población;
La proporción de bacterias buenas y malas es una medida crítica para determinar su salud general. El equilibrio ideal es 85% bueno y 15% malo;
Uno de los trabajos de las bacterias buenas es controlar el crecimiento de bacterias malas compitiendo por la nutrición y los sitios de conexión en su colon.
Se producen tres cambios muy positivos cuando su proporción de bacterias intestinales buenas a malas se equilibra:
Los síntomas del problema digestivo disminuyen o desaparecen;
Su cuerpo comienza a utilizar todos los buenos alimentos y suplementos nutricionales que usted alimenta;
Su sistema inmunológico elimina el estrés y está mejor equipado para combatir las enfermedades.
Las bacterias buenas en el intestino son nuestra primera línea de defensa contra los organismos causantes de enfermedades, que combaten el envejecimiento prematuro causado por las toxinas que producen bacterias y hongos que residen en nuestros intestinos.
Cuando se consume a razón de 1 gramo por día, se ha demostrado que el FOS disminuye los efectos indeseables y crea un aumento de cinco veces en la flora intestinal beneficiosa y creadora de la salud.
TIENS utiliza el poder del jarabe FOS para equilibrar la proporción de bacterias intestinales buenas a malas.